2022-01-04から1日間の記事一覧

山走り

3時40分 起床 4時40分 出発 自宅~天満宮(初詣)~四王寺山~大野城総合体育館~自宅 7時40分 帰宅 2日に山を走って(歩くのと変わらんけど) 3日は走れず(走る気にならず)。 今日は走ったけど疲れが残ってた。 中2日必要なのか。 あまり甘やかしてもダメ…